Name: Grão de Bico
Ingredients: 300 g de grão de bico Nutri Wieder; 1 litro de água; 1 cenoura picada; 2 batatas picadas; brócolis picado; 2 colheres de chimichurri Nutri Wieder; 1 colher de alho desidratado Nutri Wieder; 2 colheres de tempero para feijoada Nutri Wieder; 1 colher de amido de milho Nutri Wieder; 1 colher de óleo de oliva ou de coco; 50 g de proteína de soja Nutri Wieder

Grão de Bico

Ingredientes

Modo de Preparo

Ferver o grão de bico na água até amolecer. Acrescentar mais água conforme for evaporando

Doure o alho com o óleo de oliva ou de coco junto do amido de milho

Após, coloque a proteína de soja

Coloque os legumes e demais temperos para ferver e quando estiver quase pronto, acrescente o grão de bico

Deixe ferver mais um pouco e estará pronta!

Leave a Comment Cancelar resposta